"ѕопутчики" ¬заимопомощь на пути развити€ сознани€ .....
 √лавна€  Х ”чение_ √рабового  Х ѕрактика_ медитации  Х Ѕезмолвие_ ума  Х ‘орумы  Х Ѕиблиотека Х —сылки  Х ѕоиск Х  арта сайта   

Ќазад ] ¬верх ] ƒальше ]
ќбоснование и реализаци€ внутренней позиции.

ѕозици€, которую мы занимаем по отношению к той или иной идее или пон€тию, должна быть чем-то подкреплена. ¬нутренний "фундамент" может быть построен:
Ц на основании личного опыта (очень желательно),
Ц на основании полученного образовани€,
Ц на основании пон€тной аналогии,
Ц на базе логических умозаключений,
Ц на базе ¬еры Ц безоговорочной  уверенности в правильности идеи и собственных выводов из неЄ... Ц на основе выбора самонастроек Ц общих, или целевых.

Ћюба€, зан€та€ человеком позици€, уже согласована с имеющимс€ жизненным опытом и усвоенными знани€ми, а новую позицию приходитс€ ещЄ включить в состав "Ћичной ¬селенной" Ц  собственного видени€ и понимани€ ћира и его закономерностей, непротиворечивой картины понимани€ –еальности. Ќо более подробно об этом мы поговорим на странице Ђќтражение реальности в нашем сознанииї.
≈сли при выборе новой позиции ещЄ остаютс€ подсознательные или другие сомнени€, результат осмыслени€ будет неустойчив, неубедителен. ≈сли речь идЄт о каком-то методе, который мы собираемс€ применить, то в этом случае он не сможет  дать нам нужный эффект.
¬ процессе обдумывани€, обсуждений или практики, позици€ может укрепитьс€, или наоборот Ц оказатьс€ несосто€тельной, тогда придЄтс€ поискать что-то другое или вообще отказатьс€ от поисков.

Ќо, предположим, что нам повезло, и кака€-то иде€ вполне укладываетс€ в рамки нашего понимани€ мира, да ещЄ и неплохо Ђработаетї. ≈сли предлагаема€ иде€ к тому же сопровождаетс€ Ђинструкцией пользовател€ї, то всЄ более-менее в пор€дке. ј если нет? ≈сли есть иде€, котора€ нам понравилась, но мы не очень представл€ем, что с ней делать?  ак тогда использовать еЄ на практике?
ƒл€ того, чтобы не возникал подобный вопрос, € могу предложить ¬ам р€д практических рекомендаций.

–јЅќ“ј — —јћќЌј—“–ќ… ќ…. 
ѕозици€ Ц это опора, точка отсчЄта, база, использу€ которую, человек совершает правильные намеченные действи€ или переходит в требуемое психологическое, эмоциональное и т.д. состо€ние.   Ђи т.д.ї относ€тс€ эффекты, в основном определ€емые активизацией внешних, часто не осознаваемых энергоинформационных св€зей, присутствие и активность которых может не восприниматьс€ на уровне сознани€, но вполне способа вли€ть на наше воспри€тие и общее состо€ние. “акие св€зи (каналы), точнее Ц отсутствие осознани€ приход€щей информации, может поступать, как от парафизических областей реальности, так и от вполне Ђземныхї источников, которые мы по разным причинам привыкли не замечать.

Ёффект от воздействи€ внешних каналов может состо€ть в Ђпобочныхї ощущени€х, на первый взгл€д никак не св€занный с каналом. »ли наоборот, мы можем вполне осознавать нашу реакцию на информацию. Ќаш организм умеет, например, резко реагировать на информацию опасности.  ћы настолько привыкли к возникновению различных ощущений в теле, сопровождающие наши мысли, что почти перестали их замечать. 
≈сть люди, которые опасность Ђпр€мо печЄнкой чувствуютї
J.  ¬ы, конечно, знаете, что в разговорах часто употребл€ютс€ выражени€, типа: Ђќт этой мысли мен€ даже в жар бросилоЕї, и никого такие слова не удивл€ют, т.к. мы считаем такие реакции-ощущени€ вполне естественным. ј почему? 

ƒа очень просто Ц приход€ща€ (активна€) информаци€ вполне способна измен€ть наше состо€ние. ћы здесь не будем вдаватьс€ в обсуждение механизмов вли€ни€ информации на наш организм, но, согласитесь Ц такое воздействие €вл€етс€ фактомЕ свойством нашего организма.
»нформаци€ может испортить или улучшить наше настроение, изменить наше отношение к внешним событи€м, и т.д. Ёто тоже факт Ц наше сознание способно измен€ть своЄ состо€ние, в зависимости от активной информации Ц сознание имеет такое свойство. ¬от и давайте пользоватьс€ этими нашими свойствами, но только уже вполне осознанно! 
¬џ¬ќƒ: активизаци€ информации в нашем сознании способна измен€ть наше состо€ние. 
ј если это так, то нам остаЄтс€ только найти Ќ”∆Ќ”ё информацию и сделать еЄ активной. “ак мы сразу перейдЄм в нужное состо€ние или, если мы к нему ещЄ не готовы, создадим услови€ дл€ постепенного вхождени€ в него.

» ещЄ один момент: наше состо€ние зависит не только от самой информации, но и от нашего отношени€ к ней! Ќапример, мы можем соглашатьс€ с идеей, что физззар€дка полезна дл€ нашего организма, но эта мысль никаким серьЄзным образом не повли€ет на наше здоровье.
»ли другой пример Ц мы знаем, что не нужно нервничать по пуст€кам, но часто поступаем наоборот.
»ли, вот ещЄ  Ц мы легко можем перенести непри€тность, случившуюс€ не с нами, но если мы, или наш ребЄнок, Ђпорезал пальчикї, то это может стать целой трагедией, сериалом с продолжени€ми:
Ц ќй, это же больно!
Ц ќй, а если в ранку попадЄт инфекци€!
Ц ќй, а если столбн€к?
Ц ќй,Е
Ц ќй,Е


ќЅќЅў≈Ќ»≈: Ќам нужно уметь пользоватьс€ ѕќЋ≈«Ќќ… информацией, правильно еЄ примен€ть, делать еЄ активной. ≈сли же информаци€ воспринимаетс€ нами, как негатив, то нам нужно уметь ослабить еЄ воздействие, а то и вообще Ц учитьс€  никак на неЄ не реагировать, по меньшей мере Ц эмоционально, не гиперболизировать негатив, не тер€ть равновеси€ от любого возникающего подозрени€ или тревоги, и даже от насто€щей опасности.  ”мение поддерживать Ќ”∆Ќ”ё информацию в ј “»¬Ќќћ —ќ—“ќяЌ»» и защищатьс€ от негативной Ц это, возможно, самое главное в самонастройках. »ными словами, внутренн€€ позици€, которую мы занимаем по отношению к информации  о событии, ситуации, и т.д. (наша реакци€), это неотъемлема€ часть самонастройки.
»так, как же работать с самонастроечной информацией (идеей)?


Ё“јѕџ » ћ≈“ќƒџ –≈јЋ»«ј÷»» —јћќЌј—“–ќ… ».
1. ÷≈Ћ№ —јћќЌј—“–ќ… ». Ћюбое целевое изменение позиции начинаетс€ с вхождени€ в нужное состо€ние, соответствующее текущей активной информации или идее, и поставленной цели Ц достаточно часто бывает, что основной причиной использовани€ самонастройки €вл€етс€ потребность устранить какую-то проблему. ќтсюда и возникает это дополнение Ц цель, необходимость или пожелание решить поставленную задачу.  “.е. мы начинаем с изменени€ внутренней позиции.
2. —“јЅ»Ћ»«ј÷»я —ќ—“ќяЌ»я. «атем, выполн€етс€ работа по стабилизации этого состо€ни€ в соответствии с используемой технологией метода или всестороннее рассмотрени€ идеи самонастройки.  ¬ некоторых учени€х процесс настройки на идею и получение максимально возможного устойчивого состо€ни€ называетс€ медитацией на идее, образе или объекте.
ƒостаточно часто эти действи€ (концентраци€, медитаци€) заключаютс€ в форме продолжительного (!) удержани€ в сознании возникших ощущений, и/или сосредоточение внимани€ на каких-то отношени€х, действи€х или образах. ≈сли данна€ медитативна€ работа будет кратковременной или чисто формальной, то усили€ скорее всего не принесут нужного результата. ‘ормальное отношение, заторможенное безразличие, озабоченность посторонними вопросами, проблемами планами или воспоминани€ми, может свести на нет все наши старани€. ¬ажно качество, сила и непрерывность концентрации, удержание на выбранном объекте максимально возможного внимани€
(см. ѕриЄм "—табилизатор ÷ели" и "ѕрерывистость Ђсосто€ни€ √армонии"). 
3. ѕ–ќ÷≈—— ƒќ—“»∆≈Ќ»я. ќтдельным пунктом может идти работа по цели (частной, локальной) задачи. “.е., после достижени€ требуемого состо€ни€ (реализаци€ самонастройки), можно направить все свои усили€ на решение поставленной задачи.  ак еЄ решать Ц это уже отдельна€ тема разговора. —ейчас же мы говорим о том, как достичь состо€ни€, соответствующего выбранной самонастройке.
4. «ј –≈ѕЋ≈Ќ»≈ ”—ѕ≈’ј.  ќсознание того, что нова€ позици€, новое состо€ние и новые возможности измен€ет дл€ нас мир, мировоспри€тие, взаимоотношени€ с его элементами  Ц  очень важна€ составл€юща€ работы с самонастройкой. ѕонимание причин этой важности  Ц важно само по себе, т.к. тоже €вл€етс€ мощной самонастройкой. ѕоэтому нужно упом€нуть несколько примеров, улучшающих понимание.
 огда человек приобрЄл автомобиль или мобильный телефон, когда человек избавилс€ от раздражающего или мучительного заболевани€, воспри€тие мира мен€етс€, иногда измен€етс€ даже логика рассуждений.
Ќужно вс€чески подчЄркивать дл€ себ€, что успех уже достигнут, тогда новое состо€ние постепенно будет становитьс€ всЄ более устойчивым, т.к. в процессы самонастройки включаютс€ дополнительные механизмы подсознани€, ведающие усвоением жизненного опыта.

≈сли работа с самой идеей (рассмотренна€ выше в п.2), вызывает некоторые затруднени€, то могу предложить следующий поход: будем считать, что формирование намерени€ и самонастройки на нужное состо€ние, например на состо€ние "¬сЄ хорошо" уже выполнена. “огда после этого, посредством внутреннего обсуждени€, можно зан€тьс€ обоснованием своей позиции чисто логическим путЄм. ј можно включить образное мышление дл€ того, чтобы представить себе преимущества, достигаемые благодар€ примен€емой идее или искомому состо€нию в будущем, когда цель самонастройки будет реализована или станет ¬ашим обычным состо€нием, хот€ бы частично. ѕосле этого, если нужно, можно поработать с целью решени€ частной задачи, например, изменением ¬аших отношений с окружающими. 
ѕри правильных, прогрессивных, созидательных самонастройках, человек не только значительно легче реализует поставленную цель, но и измен€ет (развивает) своЄ внутреннее искомое состо€ние. ¬ процессе привыкани€, это состо€ние становитс€ всЄ более комфортным, привычным и устойчивым. ¬нутренн€€ уверенность в полезности и эффективности самонастройки всЄ больше укрепл€етс€ ещЄ и благодар€ приобретаемому позитивному опыту.

¬ыбранна€ позици€ вли€ет на состо€ние подсознани€ (оп€ть подсознание! J).  ак дополнительна€ настройка многопланового, широкодиапазонного инструмента, она оказывает вли€ние на нас самих и на окружающий мир. ≈сли человек утверждает, даже сам себе, даже не озвучива€ своЄ утверждение, что у него болит, скажем, голова, то эта информаци€ фиксируетс€ в подсознании и поступает по внешним св€з€м наружу, закрепл€€ информацию об этом состо€нии в окружающем мире и его элементах. ќна также закрепл€етс€ и внутри. ћысли материальны, информаци€ стремитс€ к реализации! √овор€т, что подсознанию и организму ничего не остаЄтс€, кроме как привести конкретный орган или общее состо€ние организма в соответствие с «ј –≈ѕЋ®ЌЌќ… информацией.
¬ результате такой самонастройки голова начинает болеть Ц адресат воздействи€  реализует управление.

Ќо следует помнить, что общее наше состо€ние и состо€ние внешних объектов зависит не только от сформулированного утверждени€, но и от других самонастроек Ц на объекты воздействует ¬—я информаци€, сумма самонастроек!
≈сли мы слишком подозрительны, опасливы и недоверчивы Ц ¬Ќ”“–≈ЌЌ≈, то тревожна€ информаци€ стараетс€ хоть как-то, хоть где-то про€витс€, например, в виде недомогани€. ’аос в мысл€х или наоборот Ц зацикливание на нав€зчивой идее, всЄ это воздействует и на нас и на наше окружение. ћощность воздействи€ зависит от того, насколько долго и эмоционально мы задерживаем своЄ внимание на тех или других мысл€х или образах. ”мение концентрироватьс€ на чЄм-то одном, длительное внимание на выбранной информации, во многом определ€ет результат мысленного управлени€.  ≈сли мы ещЄ не научились как следует концентрироватьс€, то нужно смиритьс€ с тем, что мы вр€д ли достигнем быстрых и выдающихс€ успехом, или придЄтс€ начинать боротьс€ с внутренним хаосом.  ƒл€ достижени€ успешного и осознанного управлени€, приходитс€ развивать наши способности к концентрации. 

ћы живЄм в том фоне, который создаЄм сами, который часто активизируем, и нам приходитс€ испытывать на себе его воздействие! ѕоэтому очень вредно фокусировать своЄ внимание на негативе! Ќравитс€ нам это или нет, но тем не менее, этот фон всЄ врем€ работает, даже если мы к нему привыкли и перестали замечать. ќн черпает энергию в наших обычных ограничени€х, (наработанных) структурах и внутренне признанных нами или привнесЄнных извне (общеприн€тых) пон€ти€х, к которым привыкли или от которых ещЄ не сумели отказатьс€.
Ќегативные
мысли Ц это тоже настройки.  ≈сли мы не сумеем от них избавитьс€, то они посто€нно будут вмешиватьс€, создавать Ђконтрнастройкиї, делать своЄ чЄрное дело Ц оказывать дисгармоничное вли€ние, ослабл€€ и отдал€€ получение позитивного результата. 
Ќегативное состо€ние может стать "фоновым", посто€нно присутствующим, если будет активироватьс€ слишком часто. ”ныние, раздражение, или что-то ещЄ может стать "окраской" нашей жизни.

Ќашей задачей, если мы работаем над собой, может стать поиск самонастроек и их формулировок, которые преодолевали бы вли€ние нежелательных, пусть даже и традиционных взгл€дов на мир. ¬ противном случае наша жизнь не сможет изменитьс€ и будет протекать в обычном традиционном русле. ќсобенности жизни, последовательность событий и изменений в этом русле известны всем: рождение - взросление - болезни - старение - уходЕ если не происходит чего-то неожиданного Ќо ведь мы именно эту последовательность мы и стремимс€ изменить, или, хот€ бы, как можно дольше продлить состо€ние здоровь€, бодрости и интереса к жизни. ≈сли есть методы, позвол€ющие жить более гармонично, то их желательно освоить.

„итать дальше >>>

 

  јвтор, разработчик и администратор сайта
Ќаписать письмо ¬асилий ‘едчун.
 опирование и воспроизведение информации с сайта допускаетс€
“ќЋ№ ќ при добавлении ссылки на источник информации.
¬се права защищены. © 2004

  —айт разработан:  √остева€ книга —ент€брь 2004
  ѕоследний вариант дизайна сайта июнь 2007.
  ѕоследн€€ редакци€ содержимого этой страницы декабрь  2006


–•–Њ—Б—В–Є–љ–≥ –Њ—В uCoz