Что такое медитация - что означает этот термин?

Какие медитативные практики (приёмы, техники, системы, учения...) лучше всего применить ИМЕННО для меня?

Что нам нужно понять, чтобы медитации стали более эффективными?

Какие решения от нас требуются?

Какие позы, движения... помогают при медитации?

Какой должна быть обстановка... или медитировать можно всегда?

Что я ещё не знаю о медитации?

Кстати, а что такое Духовность?  Тонкие миры? Тонкие энергии? Поле информации? ...

Сколько тел (и каких) имеет Человек?

Что такое (кто такой) Бог? Творец? Создатель?

Как устроено Мироздание? Какое место в нём занимает Человек? И для чего мы живём? ... 

И...  Что нам со всем этим делать?

М-да... 

Ну что - будем разбираться, или у Вас уже есть готовое мнение? 

Если есть - поделитесь! Для общения на этом сайте есть форумы.